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About by Cornelia Fiechtl

Häufig haben wir das Gefühl, nicht zu genügen. Egal wie dünn, diszipliniert, schön oder perfektionistisch wir sind, es ist nie genug. Der eigene Wert wird an eine Kleidergröße oder an eine Zahl auf der Waage gekoppelt. Diäten zu machen, sich damit zu beschäftigen, wann oder wie viel wir essen dürfen, was gesund ist und was nicht, Kalorien zählen oder das Essen abwiegen, das scheinen DIE Möglichkeiten zu sein, um unser Gewicht zu reduzieren. Dann würden wir uns besser und wertvoller fühlen und in der Gesellschaft mehr Anerkennung erhalten. Ich kann die Erwartungen, die wir glauben erfüllen zu müssen und die Gesellschaft in der wir leben nicht verändern. Aber ich kann dir dabei helfen, dich von diesen Fesseln und dem ungesunden Essverhalten zu befreien. In meinen Einzelcoachings, Webinaren oder im (Online-) Kurs begleite ich dich auf deinem Weg zu einem gesunden Essverhalten und einem positiven Körpergefühl. Ich nehme dich bei der Hand und unterstütze dich mit meinem breiten Methodenrepertoire aus den Themenbereichen Ernährungspsychologie, Körperintelligenz (ACHTSAM ESSEN), Selbstfürsorge und Ernährungskompetenz. Cornelia Fiechtl ist diplomierte Klinische und Gesundheitspsychologin mit Schwerpunkt Ernährungspsychologie und zertifizierte Trainerin für achtsames Essen. Darüber hinaus arbeitet sie in diversen Arbeitsgruppen mit und unterrichtet an der FH für Diätologie.

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