Free Spirit playground

About Free Spirit playground

Hälsa, harmoni och livsglädje – kan inte köpas på burk eller tablett! För att skörda måste vi så, vattna och gödsla. En balanserad syn på livet är nyckeln: gläds åt framgångar, acceptera motgångar och lär av dem båda. Med den moderna livsstilen ökar hälsoproblem. Allt vi äter, tänker, känner och gör påverkar vår kropp, vårt immunförsvar, vårt sinne och vår livsenergi. Bli medveten om dina personliga utmaningar, som prestationsångest, behovet av att överprestera, kontrollera eller ”pleasa”. Alla har vi något dolt i det undermedvetna som påverkar våra handlingar och interaktioner, som ger eller tar energi. Var börjar man? Ta ett beslut – det är första steget mot att manifestera din nya väg. Bestäm dig för att må bra, eller till och med jättebra, och börja nu! Fråga dig själv: Vad behöver jag mer av och vad behöver jag mindre av? Vid besök på företag erbjuder jag workshops i hälsorådgivning, stresshantering, mindfulness, andningstekniker, meditation och yoga. Jag kan även bidra med friskvård för både kropp & själ i samband med events eller retreats. På Free Spirit playground i Vellinge centrum erbjuder jag även samtalsterapi, personlig ayurvedisk hälso- och livsstilsrådgivning, healing och avstressande kroppsbehandlingar. Behöver du hjälp med att få mer energi, minska stress eller förbättra dina vanor? Jag finns här för dig! Pernille Hvam: Grundare/Innehavare av Free Spirit playground Ayurvedisk hälsorådgivare, Cert. Healer, Dipl. Esoterisk livskunskapslärare, Meditations- och yogainstruktör.

View contact profiles from Free Spirit playground