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About nvpersonaltrainer

Mi chiamo Niccolò Valentini e sono un professionista del movimento, un personal trainer, un coach. Sono la persona di cui hai bisogno se punti a MIGLIORARE IL TUO STATO DI FORMA attraverso l’unico approccio che ho capito negli anni essere davvero funzionante, ossia un approccio globale che contempla: mindset, stile di vita, alimentazione, allenamento. Mi è sempre venuto abbastanza spontaneo riuscire a vedere il meglio nelle altre persone e a tirarlo fuori. Ho deciso quindi di farne la mia professione. Non importa che tu sia un atleta, un semplice sportivo oppure che tu parta totalmente da zero.Oggi posso dire con fermezza di dedicare la mia vita alla pratica, allo studio e alla comprensione del movimento umano. In più di quindici anni di esperienza ho avuto la possibilità di allenarmi in qualsiasi condizione: in palestre super accessoriate, al parchetto sotto casa, in stanze d’albergo e in spiaggia. Ho provato una miriade di discipline sportive, ho testato moltissimi esercizi con attrezzi e senza, mettendoli in pratica per cercare di ottenere sempre il miglior risultato possibile, e scoprendo che si può allenare efficacemente tutto il corpo con un elastico, che si possono potenziare i dorsali con un asciugamano e per creare un buon programma di allenamento bastano talvolta pochissime risorse. Quando conosci bene la fisiologia del corpo umano, applichi una programmazione sensata e disponi anche di una buona dose di inventiva, puoi allenarti dove vuoi ottenendo grandi risultati. Quindi semplicemente non importa dove ti trovi, conta molto di più cosa fai e come lo fai.

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