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About Physique Du Role Pilates Studio & Online

Tutti gli studi convergono sugli stessi risultati, i 4 fattori determinanti per la salute ed il benessere psicofisico sono: ALIMENTAZIONE, SONNO, la capacità di RISPONDERE ALLO STRESS e l’ESERCIZIO FISICO REGOLARE. Le attuali condizioni sociali, la vita sedentaria , lo stress ansiogeno, i problemi di sovrappeso e quindi una precaria salute psicofisica, determinano un notevole abbassamento delle “performance” e una inevitabile spirale in cui prestazione fisica ed autostima non riescono a sostenere gli obiettivi personali sia nella sfera lavorativa che nella vita privata. Sempre di più la vita assume colorazioni grigiastre anziché lasciare spazio a motivazione e creatività. Da sempre lo sport si è proposto come ingrediente per uno stile di vita sano ed efficiente, nascondendo però a volte insidie sia per i rischi di eventuali controindicazioni, sia per la gestione dello stress e del giusto livello di adrenalina. LO STUDIO PHYSIQUE DU ROLE PROPONE UN PERCORSO ALTERNATIVO. Crediamo che il benessere psicofisico passi attraverso la consapevolezza della propria identità, l’accettazione dei propri limiti e la ricerca di un costante miglioramento. ATTRAVERSO LABORATORI TEMATICI, proponiamo di coinvolgere il “GRUPPO” in un programma di crescita personale, dedicato al benessere. La prima fase del programma si articolerà in 8 passi ed il percorso toccherà i capitoli fondamentali della nuova cultura ANTI AGING. Gli incontri alterneranno sessioni teoriche e momenti di applicazione pratica. Il programma suggerirà stili di comportamento di estrema praticità, da applicare nella vita di tutti i giorni al fine di migliorare le proprie abitudini e di conseguenza anche la performance personale e professionale. I programmi sono personalizzabili in base alle differenti necessità aziendali.

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