Respiro Yoga Studio

About Respiro Yoga Studio

Respiro Yoga Studio si trova a Lomagna, in provincia di Lecco. Lo studio è stato fondato a settembre 2024 da Francesca Crippa, insegnante certificata Hatha Yoga 500 RYT Yoga Alliance e Pilates Matwork Instructor Livello I CSEN/CONI. Da Respiro si svolgono ogni giorno lezioni di Yoga e Pilates a livello individuale, di coppia e in piccoli gruppi (da 3 a 12 persone). La prima lezione è sempre gratuita. Da Respiro puoi praticare: HATHA VINYASA ASHTANGA YIN STRETCHING PILATES METODO ORIGINALE PRANAYAMA MEDITAZIONE Il punto di forza di Respiro Yoga è la possibilità di essere seguiti come allievi in modo continuativo, mirato e personalizzato. I benefici sono evidenti già dalle prime settimane di pratica: il corpo si scioglie, la muscolatura si rafforza, la mente è più libera e serena, la respirazione è più consapevole. Respiro mette a disposizione strumenti specifici come tappetini, mattoncini, cinture, cuscini e copertine, che vengono igienizzati a fondo prima e dopo le pratiche. Oltre ai corsi di Yoga e Pilates, presso Respiro Yoga Studio si organizzano workshop di Meditazione, Pranayama, Scrittura Creativa e Scrittura Terapeutica, nonché eventi in ambito olistico, come Cristalloterapia, Chakra e Reiki, grazie alla collaborazione con numerosi professionisti nel territorio di Monza e Brianza.

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